Ganzheitliche Bildungsrevolution. Lebe - voll & ganz. JETZT.

Sonja's Blog

Ganzheitliche Bildung. Schule des Lebens. LOS.
Rohkost, vegane Rohkost
23
Dec

Rohkost-Zubereitungskurs

Entdecke einfache Rohkost-Gerichte für ein frischeres Leben bei einem Rohkost-Zubereitungskurs! 🙂

Bei unserem letzten Rohkost-Zubereitungskurs ging es lustig zu. Was man mit frischen Lebensmitteln – ohne zu kochen, ohne Zucker, Getreide/Gluten und tierischen Produkten – alles zaubern kann…und es ist ganz einfach! Man hätte zwar die Plätzchen-Teige auch trocknen können, aber – und das ist das Schöne bei der Rohkost – so schmecken sie auch prima! Es gab verschiedene Plätzchen, Weihnachtspunsch, Stollen und gefüllte Paprika & Pilze. Alle wurden satt :).

Und ein kleiner Tipp für dich, wenn du nicht weisst wie du gesund und fit über Feiertage kommen sollst: Bringe etwas Frisches mit oder genieße die Zeit mit deinen Freunden/Familie und bereitet einfach mal zusammen Neues zu – einfach so, ohne Kommentar bzgl. Rohkost! 😉 Man fällt so schnell ins Sich-Erklären-Wollen. Das ist oft nicht nötig (es sei denn man wird gefragt), sogar eher kontraproduktiv. Genieße die Zeit mit deinen Lieben und teilt, was ihr habt – schöne Erfahrungen!

Hier ein paar Einblicke von unserem – ganz einfachen – Kurs “für jederman/-frau” für dich…

Rohkost-Zubereitungskurs

Angestoßen wurde mit rohem “Weihnachtspunsch” (ähnlich dem Eierlikör oder EggNogg, nur roh-vegan!)

Rohkost-Zubereitungskurs

Rohkost-Zubereitungskurs

Aus Datteln und Wasser kann man gut Dattelmus machen, mit dem man ganz einfach köstliche Teige herstellen kann.

Rohkost-Zubereitungskurs

Alle waren aktiv – denn lernen ist erleben! Wer es selbst mal gemacht hat, kann es viel besser integrieren. Die anfängliche Scheu verwandelt sich in Neugierde.

Rohkost-Zubereitungskurs

Rohkost-Zubereitungskurs

Rohkost-Zubereitungskurs

Rohkost-Zubereitungskurs

Rohkost-Zubereitungskurs

Rohkost-Zubereitungskurs

Rohkost-Zubereitungskurs

Eine tolle Gruppe – leckeres Essen – was will man mehr? 🙂

Ein großer Dank geht an www.caterkati.de, die uns ihre Küche & Räume zur Verfügung gestellt hat!

Möchtest du die Rohkost auch mal ausprobieren? Dann mach doch einfach beim nächsten Mal mit! Wir freuen uns auf dich!

Leave a Reply


*