Gesunde Ernährung in Gemeinschaft Ein Erlebnisbericht vom Rohkost-Camp von Marion Olsowski und wo man Unterstützung erhalten kann bzgl. einer natürlicheren Ernährung: Haben Sie sich schon einmal gefragt: „Richtig leben – geht das überhaupt?“ oder: „Was kann ich tun, damit es mir besser geht?“ Nicht nur in Bezug auf die vegane rohe Ernährung kann man…
Passt das?? Kann man mit Rohkost wirklich einen Vitalstoff-Mangel erleiden?? Ich bin immer wieder erstaunt, was man so alles hört. Da soll man doch tatsächlich einen Mangel erleiden, wenn man Rohkost isst. Hm… mag sein… kommt wohl drauf an, was man isst – ja, auch mit Rohkost!! Aber wenn du Wildkräuter mit einbeziehst kann es…
Da man mich fragte, wie ich denn so die Kräuter trockne… Ist ganz einfach. Das sieht dann so aus: Ich lege die Kräuter einfach auf ein “Blech” vom Dehydrator aus und wende sie ab und zu (1x täglich) – besonders wenn sie sehr nass waren. Sonst kleben sie zusammen und werden braun. Wenn es warm…
…noch sind sie in Massen zu finden. Und da dachte ich mir, da ja doch einige fragen, ich stelle hier einfach mal ein paar Bilder meiner “Liebsten” rein: Die Vogelmiere – ein sehr mildes Kräutlein, wächst nicht gern allein, aber im Schatten. Man kann es gut an dem Faden erkennen, wenn man es auseinanderbricht… Essbar:…