Rohkost-Retreat in Südspanien – Sanfte Detox-Woche mit Entspannungsfaktor in Andalusien

26.04. – 03.05.2026

Willkommen zu unserem Rohkost-Retreat in Südspanien – einem Ort, an dem Sonne, Meer und lebendige Nahrung auf natürliche Heilung treffen. Inmitten der andalusischen Natur findest du hier Raum zum Entschleunigen, Entgiften und Auftanken. Genieße frische, pflanzliche Rohkost, tägliche Bewegungseinheiten sowie inspirierende Workshops, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Lass dich von der Leichtigkeit des mediterranen Lebens anstecken und entdecke, wie viel Energie in echter, unverarbeiteter Nahrung steckt.

Ganzheitlich etwas für deinen Körper und deinen Geist tun und deine Seele dabei baumeln lassen. Mit der Rohkost kann dein Körper sanft entgiften und bekommt gleichzeitig alle Nährstoffe, die er braucht.

Rohkost als Reinigungsnahrung

Sie gibt deinem Körper die Möglichkeit, Luft zu holen und Kraft zu tanken. Wir zeigen dir, dass dies kein Verzicht oder Qual bedeutet, sondern genüssliche Mahlzeiten. Mit diesem neuen Wissen, hast du nach dieser Woche die Möglichkeit, deinen Alltag frischer und energetischer zu gestalten.

Nahrung ist nur ein Teil des Geheimnisses, weshalb wir auch unsere innere Welt erforschen. Wir erkennen das Leben als unsere größte Schule und entlarven die Geschichten, die wir uns erzählen, um uns in bestimmten Erlebnismustern zu halten, so dass wir diese nachhaltig ändern können. Mit klarerer und gestärkter Identität schließen wir die Woche feierlich ab.

Umgeben von einem wunderschönen Ambiente unter der Sonne des Südens darf auch die Seele zur Ruhe kommen. Bewegung macht Spaß und darf dabei nicht fehlen. So runden Ausflüge und Wanderungen das Angebot ab. Es bleibt aber auch Zeit zum Entspannen am Meer, im Infinity Pool oder in der Sauna.

Mit Leichtigkeit und Lebensfreude in ein erfüllteres Leben!

 

Für wen ist dieses Rohkost-Retreat besonders geeignet?

–  Wenn du Entzündungen im Körper hast (z.B. Arthritis, Gicht, Rheuma, etc.)
–  Wenn du erschöpft bist und dir mehr Energie wünschst
–  Wenn du gestresst und ausgebrannt bist und nicht weißt, wie du wieder zu dir kommen kannst
–  Wenn du deine Lebensfreude wiederentdecken willst
–  Wenn du immer wieder die gleichen Erfahrungen im Leben hast und einfach nicht weißt, was sie dir sagen wollen
–  Wenn du die Genüsse der Rohkost kennenlernen und dein Leben frischer gestalten möchtest (ja, auch bei der Rohkost kann man schlemmen – Pizza, Lasagne, Brote, Eis, Torten u.v.m.!!)
–  Wenn du einfach mal eine Auszeit brauchst und dir und deinem Körper etwas Gutes tun willst

 

Deine Retreat-Begleiterinnen: Corinna & Sonja

Corinna Kaminsky und Sonja Watt vereinen langjährige Erfahrung in Rohkost, Gesundheit, Coaching und ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, um euch auf diesem Retreat auf allen Ebenen zu begleiten – Körper, Geist und Seele.

Corinna ist Ernährungsberaterin, Kursleiterin und Coach mit Zusatzqualifikationen in Fasten, Darmgesundheit, Leberreinigung und Wildkräutern. Sie vermittelt praxisnahes Wissen zur Rohkost, zeigt, wie Ernährung sanft entgiftet und gleichzeitig Energie und Vitalität steigert, und begleitet euch individuell, damit ihr die Erkenntnisse in euren Alltag integrieren könnt.

Sonja bringt ihre Expertise aus langjähriger Rohkosterfahrung, Seminarleitung, Coaching, Traumatherapie und alternativen Lernmethoden ein. Sie unterstützt dabei, innere Blockaden zu erkennen, alte Muster zu lösen und neue Klarheit und Lebensfreude zu entwickeln. Durch ihre langjährige Arbeit in Rohkostseminaren und Gemeinschaftscamps zeigt sie, wie genussvolle Ernährung, Bewegung und achtsame Selbstreflexion zusammenwirken.

Gemeinsam sorgen Corinna und Sonja dafür, dass ihr während des Retreats:
• den Körper sanft entlastet und gleichzeitig nährt,
• eure innere Welt erforscht und hinderliche Muster löst,
• und gestärkt, mit mehr Energie und Lebensfreude in den Alltag zurückkehrt.

 

Anreise

Die Villa el Morisco liegt nahe der andalusischen Küste, direkt oberhalb des Meeres, etwa 20 km östlich von Málaga auf einer 7 ha grossen Biofinca inmitten von mehr als tausend Mango-, Oliven-, Orangen-, Cherimoya-, Avocado- und Macadamiabäumen. Zum Strand sind es 1,5 Km.
Wir thronen quasi über dem Meer, mit fantastischem Blick von der großen Panaroma-Terrasse, frischer Brise vom Ozean.

In 35 Autominuten (25 km Autobahn) gelangt man vom drittgrößten Flughafen Spaniens in Málaga direkt zur Villa. Auf Wunsch organisieren wir Deinen Shuttle.

 

Kontaktdaten und Infogespräch

Ein persönliches Vorgespräch stellt sicher, dass dieses Retreat zu dir passt. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!

Lern uns kennen: Online-Infoveranstaltung

20. November 2025: 19 – 20h

18. Dezember 2025: 19 – 20h

20. Januar 2026: 19 – 20h

Bitte um rechtzeitige Anmeldung. Die Plätze sind auf 12 Teilnehmer beschränkt – First come, first serve.

Weitere Info und Anmeldung: HIER