Bitte liebe mich oder liebe dich? Oder einfach: Hilfe, ich will hier weg! Ich wollte schon aufgeben im Leben… wollte alles hinschmeißen, weil der Weg, die Entfernung, die Steigung…egal, was…alles war zu anstrengend…zu unfair…zu unbequem…zu viel. Ich fühlte mich schwach, ungeliebt, unbeachtet, nicht gewertschätzt und vor allem nicht fähig… Ich wollte weglaufen, mich vergraben, den…
Ein gemütlicher Abend auf der Couch…mit gesunden Chips! Manchmal, wenn mein Mann seine Chipstüte rausholt und vor sich hin knuspert, bekomme ich auch Lust auf Chips…aber eine gesunde Alternative. Dann mache ich mir einfach welche und genieße mal einen gemütlichen Abend auf der Couch – vor dem Kaminfeuer oder schaue auch mal einen Film mit…
Da sitzen wir jahrelang (manchmal sogar jahrzehntelang!!) in der Schule und lernen doch nicht das, was wir brauchen um glücklich und in Fülle zu leben – im Innen wie im Außen. Wir lernen wie man Unbekannte ausrechnet, aber unseren Körper kennen wir nicht…wann Attila und die Hunnen kamen, aber den Traumprinz finden wir nicht… Wir…
…zurück vom letzten Vortrag in Heidelberg, den die liebe Doro (http://liebe-essen.de) toll organisiert hat. Gemeinsam mit Erika West (https://ernaehrenswert.de/) haben wir über Rohkost (Krankheiten als Sprungbrett für ein gesundes Leben) und Darmgesundheit gesprochen. Und Doro hat alle mit ihren genialen Kreationen versorgt (die kann man bei ihr auch käuflich und ganz individuell erwerben unter dem…
„Ich helfe dir gerne!“ – Helfersyndrom 10 Schritte, die DIR helfen, es für dich zu NUTZEN! Ja, es liegt mir am Herzen, dass es auch anderen gut geht. Ja, ich bekenne mich – ich helfe gerne…und vergaß oft mich dabei. „Wir brauchen dich.“ sind Sätze, die einen Helfer in Aktion bringen. „Kannst du das schnell…
Ich komme gerade vom Fluss… und habe dort aufgeräumt! Als ich die Vögel um mich herum sah, ihr fröhliches, teils auch alarmiertes Zwitschern bemerkte, zwei sich sogar direkt über mir paarten 😀 und andere sich schon um ihre Kleinen kümmerten, die noch nicht fliegend umherhüpften… vom Instinkt getrieben zu überleben (und so abhängig von uns…
Käthe ließ ihre erste Krebserkrankung 2014 durch eine starke Chemotherapie behandeln. Als der Krebs 2015 zurück kam, entschied sie sich gegen eine erneute Chemotherapie und besiegte den Krebs ausschließlich durch eine Änderung ihrer Lebens- und Essgewohnheiten. Als Käthe 2012/2013 Rückenschmerzen bekam, dachte sie sich noch nicht viel dabei. Als dann ein quälender Juckreiz dazukam, Blasen…
Der Schlüssel zu innerer Freiheit Du stehst vor der nächsten Herausforderung in deinem Leben…und bist wie blockiert…traust dich keinen Schritt weiter… Aber alle um dich herum machen dir Mut, feuern dich an! …bis du es schaffst. DU machst den ersten Schritt, dann noch einen…und noch einen…bis du am Ziel bist, wo du jubelnd empfangen wirst.…
Raus aus der Opferrolle und Schluss mit dem Leiden! Beim letzten Mal habe ich dir erzählt wie ich in der Opferrolle saß und woran du erkennen kannst, dass du auch darin gefangen bist. HIER kannst du es nochmal lesen. Heute gehen wir einen Schritt weiter. Wir wagen uns über den Rand hinaus… lugen vorsichtig drüber……
Zu einem glücklichen Leben gehört auch ein gesunder, leistungsfähiger Körper. Denn ohne Gesundheit bringt dir alles Geld und Glück der Welt nichts! Achte auf deinen Körper. Dass du aber auf Leckereien deshalb in keinster Weise verzichten musst, zeige ich dir nach und nach :). Im Gegenteil. Deine Geschmacksknospen werden zu neuer Blüte kommen. Du wirst…